URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
09:02 

И я смогу!

Дорогу осилит идущий

15:48 

Приветственное!

Дорогу осилит идущий
ilahema Lyulyachok! в вашу честь смузи, как заказывали, хоть многие на диетах меня за это и прибьют к фигам)

запись создана: 16.01.2013 в 23:15

13:06 

Апельсиновая корка.

Дорогу осилит идущий
Против целлюлита я уже аж второй день делаю массаж. Антицеллюлитный. Банками. Инструкция побожилась что через двадцать дней непрерывных массажных усилий результат будет заметен невооруженным глазом, а целлюлит заметен не будет. Впрочем я не обольщаюсь. В комплекс к банкам присоеденила гель, антицеллюлитный, а как вы думали, Бодяга+Ламинария. Воть. Будем поглядеть.

@темы: Планы, Косметический ремонт

07:50 

Приветственное.

Дорогу осилит идущий
Не жрать привет, по кефиру за занакомство?

10:15 

Приветственное.

Дорогу осилит идущий
Jeid, кефиру?

@музыка: The Beatles "he come the sun"

@настроение: Вставила линзы и плачу)

18:29 

"Милый, твоя дама упоролась по коксу или...

Дорогу осилит идущий
... Немного о реакции замещения.
Купила себе гель-крем для душа с кокосом и маслом жожоба, и шампунь с маслом маракеш и кокосом. А еще я мажу волосы кокосовым маслом. Кароче, я вся пахну, и еще два метра воздуха в радиусе меня, они тоже пахнут. И знаете в этом облаке вообще не хочется сладкого, от слова "совсем". Признаться от него (сладкого) просто воротит, что и требовалось ощутить.
Оффтоп: а еще я сегодня первый раз в жЫзни сходила в бассейн, это круто-круто, хочу еще, всегда и вообще. Только химией какой-то пахнет. А еще мне вроде как предложили (молодой человек) купить абонемент в тренажерку и все-все что мне надо. Ыыыыыы! Чукча радоваться, чукча будет стройняЖка-симпотяЖка.

@настроение: Спать-спать-спать.

@темы: Что б лежало!, Спорт, Планы

04:40 

Внимание, знатоки!

Дорогу осилит идущий
А компульсивное недоедание бывает, я после первого дня, который питьевой- ворочу нос от салата, бонаква мне милее, но так же нельзя, надо же себя заставлять. Проглотила пару ложек и усё, дальше как в анекдоте: "нелызэ". Бороться или молча радоваться?

@музыка: Toxic

@настроение: Предвкушение

@темы: Дневник питания

18:18 

День второй: овощи. Полет нормальный.

Дорогу осилит идущий
Рацион:
Салат намбэ первый: пекинская капуста, сладкий перец, консервированные кукуруза и горошек, в качестве заправки оливковое масло.
Салат второй: помидоры, огурец, маслины, цветная капуста (ее перед употреблением обдала кипятком), оливковое масло., давленный чеснок.
Горячее: (простите, не удержалась на одном сыроедении) Запеченые цукини и баклажан.
Порции: салатов грамм по триста, горячего по четыре кусочка.
Вредность: кофейный коктейль с мятным сиропом, стакан грэйпфрутового сока из тетрапака.

@настроение: Спать-спать-спать

@темы: Дневник питания

16:11 

Приветственное!

Дорогу осилит идущий
* Lady Death *, Nyctea scandiaca, Комфортная(с), Хомячок Сора ну по маленькой за стройность и здоровье.

13:03 

Юношеский максимализм.

Дорогу осилит идущий
Нет, я когда банки практиковать собиралась, я про микро синячки и прочую венозную сеточку прочитала и морально к ней подготовилась. Но вот так я себе микросинячки не представляла. Мои макропоследствия видимо связанны с "молодостью, глупостью и излишним усердием".

@темы: Косметический ремонт

22:13 

Слово вводное, а так же первый день: питьевой.

Дорогу осилит идущий
Таки я долго металась между Протасовым, Дюканом и "любимой". Выбрала "любимую", дешево и сердито и проскакивает меж праздников, которых чей-то в моем календаре "полна жопа огурцов горница людей", дни рождения потоком прям. И такие что не откажешь. Ну и таки да, сегодня первый день, питьевой.
Рацион: Стакан капучино, 0,5 кефира 2,5%, 0,5 йогурта 2,5%, стакан помидорного рассола (знаю-знаю, сладко/солено, зато жидко, так что тщщщ), 2 литра среднегазированной бонаквы (да, не минералка, да с газом, но минералку, а особенно не газ мой организм не приемлет, временами до рвотных позывов). Такие, как говориться, дела.
Завтра овощи. Я вот беспонятия, они только сырые должны быть, как у тов. Протасова или могут быть термически обработанны, пароварка/запеканка там? Вы как знаете/думаете?

Вопрос: Что делать с овощами?
1. Сырьем глотать!!! 
7  (41.18%)
2. Можно запечь. 
6  (35.29%)
3. Лечить их надо, в специальных заведениях. 
3  (17.65%)
4. А я кольмар, мне по фиг..... 
1  (5.88%)
Всего: 17
Всего проголосовало: 13

@музыка: The killers "somebody told me"

@настроение: Insomnia

@темы: Дневник питания, Планы

12:03 

Срыв! Срыв! Срыв!

Дорогу осилит идущий
Это я про вчера.
Завтрак: чашка овсянки запаренной кипятком с половиной яблочка.
Обед: гречка, салат из отварной свеклы с чесноком и майонезом (представляю гиганскую лицеладонь от моего небесного куратора, но дальше будет круче), две сосиски (куратор в истерике).
А потом я добралась до доктора Кто и охомячила две порции эскимо, даже не заметила. (куратор до сих пор лежит с тяжелейщим приступом, а потому видимо не заметит мой сегодняшний разгрузочно-питьевой)
В общем, я наложила на себя такого рода епитимью, все полезней, чем расстраиваться и еще больше срываться в зажор. Сегодня чаи, минералка, низкожирная молочка.

@музыка: The Prodigy – Thunder

@темы: Дневник питания

19:59 

Кто на диетах, варнинг, перечисление еды!

Дорогу осилит идущий
маленькая кучка не самой полезной вкусноты.
Вы уж простите, но когда речь заходит о японской или китайской кухне, я не могу отвернуться и пойти есть гречу с ТАКом.
Зато нам дали денег и завтра я пойду в бассейн, если к фигам все не просплю)

@настроение: Внезапно бодрое, в три ночи.

@темы: Планы, Дневник питания

17:44 

Пиветственное.

Дорогу осилит идущий
Жирище ебаное. , традиционный стакан кефира в вашу честь.

20:45 

Питьевой, млян, разгрузочный.

Дорогу осилит идущий
Пол литра кефира 1%.
Пол литра йогурта 2,5%.
Стакан помидорного рассола. (я в курсе что там сахар и соль, но вкусно же)
Бокал шампанского. (ну оно же жидкоеееее)
Такие дела.

@темы: Дневник питания

20:40 

Льняное масло: за и против.

Дорогу осилит идущий
Ох, это не вопрос, а какой- то кладезь противоречий. Хотя, если разобраться.. Все согласны с тем, что льняное масло уникальный источник жирной полинасыщенной кислоты Омега-3. И все согласны с тем, что организм в этой кислоте нуждается, но зачастую получает вместо нее Омега-6, а это ай-яй-яй как не хорошо, потому что Омега-6 на каждом углу есть. Так же все согласны с тем что Омега-3- всем пциентам панацея. И в косметологии, и в медицине, и в космосе, а так же в области балета и далее по тексту. Так льняное масло: нормализует обмен веществ, снижает уровень холестирина и вязкости крови, увеличивает эластичность сосудов, нормализует работу ВСЕЙ пищеварительной системы, имеет неоценимые иммунозащитные свойства, предупреждает онкологию, а в некоторых случаях успешно с ней борется на ранних стадиях, при беременности влияет на правильное развитие мозга плода, нормализует гормональный фон, смягчает ПМС. Так же рекомендуется при заболеваниях легких, бронхов, нервной системы, почек, мочевого пузыря и импотенции. А в косметологии улучшает волосы, кожу, кое-в-каких источниках помогает сбросить до 10 кило, без дополнительных методов, а в кое-каких- других, всего лишь не дает опасть груди во время жестких диет. Такие дела. Ну и да, разгоняет "ночное сжигание жиров".
Такие однозначно хвалебные оды, а так же чудеса на виражах онкологии и импотенции настораживают весьма и весьма. Но я уже уперлась рогом и пью, и видимо не брошу. Русское "авось" сильнейший фактор моей личности, да-да.

Предостережения:
1) Обязательно смотреть на дату производства, в идеале больше месяца оно не храниться, потому что Омега-3 наши хваленные очень быстро окисляются. Выпив такого маслеца вы насытите свой организм свободными радикалами.
2) Вывод вытекающий из предыдущего предостережения, берите маленькую бутылочку, ибо большую вы за месяц не осилите, если не собираетесь, конечно, полностью перейти на льняное масло.
3) Полностью перейти на льняное масло не выйдет, ибо от температурной обработки оно опять же обогащается свободными радикалами.
4) Стеклянная бутылочка- показатель качества.
5) После вскрытия обернуть бутыль бумагой и хранить в холодильнике.
Заправлять салаты, винегреты, мазать лицо, тело и волосы, добавлять в маски, скрабы, крема и мыла домашнего изготовления, употреблять во внутрь по чайной ложке, постепенно приближаясь к столовой, один раз в день натощак, можно, но не рекомендуется запивать.

@настроение: Скептическое

@темы: Косметический ремонт

13:05 

Приветственное!

Дорогу осилит идущий
Котик Компотик , вэлкам и стакан кефира за стройность и знакомство.

00:50 

Приветственное!

Дорогу осилит идущий
Ятка Похудайкина, кефирный тост за вашу стройность и здоровье, если вам доктор Дюкан разрешит или протеиновый коктейль, не помню, что вам можно)

11:51 

Приветственное!

Дорогу осилит идущий
Amalera , гриль боль Рада видеть, проходите, располагайтесь, чарка кефира за вашу стройность.

19:48 

Приветственное.

Дорогу осилит идущий
сила. по кефиру за знакомство!

Масложиркомбинат

главная