• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: мотивационное (список заголовков)
13:51 

Не стыдно признаться!

Дорогу осилит идущий
Трапеза: одна средних размеров картофелина запеченная с сыром и одним яйцом. Жирновато, конечно, но завтрак я проспала, а ужин как обычно отдам врагу)

Вопрос: Много или норм?
1. Очень много, быть тебе жирнухой.  1  (6.25%)
2. Покатит.  4  (25%)
3. Этого что, правда хватает?  11  (68.75%)
Всего: 16

@музыка: Lana Del Rey "blue jeans"

@настроение: Кости ломит, хвост отваливается..

@темы: Дневник питания, Мотивационное

00:19 

Знающие люди...

Дорогу осилит идущий
Знающие люди сказали, что не раскрыта тема решений, мотиваций и целей, по достижению которых можно лишь судить об успехах.
Зайду из далека. Я всегда была пышкой. Тоесть долгое время я была ширококостной коротышкой, дико комплексовала и на все замечания вроде "да вытянешься еще" отвечала хрустом французской булки. Потом я чутка вытянулась, но количество булок было больше. Потом я худела, потом радовалась жизни, а пока радовалась придавалась пероральному сибаритсву, а попросту метала в топку все, что на кухне особо хорошо лежит. Потом снова худела. Ну, порочный круг вы осознали. Теперь все иначе, дело серъезное, я предала огласке свои планы. Подвести одну конкретную себя я еще могу, но перед аудиторией стыдно. Скажу по секрету, запомните на будущие, если я соберусь стать темным властелином, протяжное, хоровое "ФУууууу" - для меня хуже казни Египетской. Такие дела.
Зачем? Ой, тут все сложно. Из неплохого оратора я становлюсь словесным увальнем, топчусь в углу потупив глазки в пол. Т.е. сказать то я попрежнему могу много, 300 слов в минуту, и это не предел, но знающие люди разобьют меня в диспуте в пух и прах, и побольшому счету будут правы, а в таких серъезных делах, какими мы тут с вами занимаемся, никакой другой счет, помимо большого значения и не имеет. Так ведь? Из малых счетов имеюпредъявить:
Во- первых строках- зеркало. Ну это я уже писала, что голая и в позе лотоса поглощать пищу на против зеркала, и эстетически прекрасно. Во-вторых, я люблю когда меня носят на руках, да не абы какие силачи, а мой незабвенный, но он IT, клавиатура, мышь и пенис, пардон. Мои 60 с гаком в один ряд с прочими точными приборами не поставишь. И еще, я страстно всей душой желаю, что б ему завидовали, что бы он ощущал как все вокруг страдают от того, что у него ЕСТЬ, а всем остальным кукишь напомаженный.
Цели, раз уж надо, пусть будут.
Заветный полтиник к маю. Пусть будет май, он гораздо реальнее нашего расплывчатого Приморского лета, которое по фактическим метео данным наступает вовсе не в соответсвии с календарем, а как фишка ляжет. Может и в июне, как положенно, а может и до сентября промурыжить. Бархатный сезон, однако, у нас по протоколу наступает во второй половине августа и длиться до третьей четверти сентября. Так что май, однозначно май, и никаких гвоздей. Вот кажется и все. Что упустила- пишите, даполню.

@настроение: Insomnia

@темы: Что б лежало!, Планы, Мотивационное

09:31 

Чуть меньше о мотивациях.

Дорогу осилит идущий
Мое отражение в зеркале, невозможность подобрать одежду и бла-бла-бла. Все это было в моей голове, как и желание нравиться и еще много чего бла-бла-бла. И о мотивировках я читала. Я, вообще, много читаю. Но действовало все не правильно. Я, то садилась на диеты, то клала на все прибор, в надежде, что все как-то само собой утрясется. Систематизировать свою борьбу меня заставила одна картинка, вывешенная в группе 40кг вконтакте. Я посмотрела на неё, и все. Теперь каждый день зарядка и прочие радости жизни.

@темы: Что б лежало!, Мотивационное

09:16 

Странный разгрузочный день.

Дорогу осилит идущий
Первым делом стоит отметить, что в выборе напитков я себя неограничиваю. Пока что. Пока ЧТО я еще не определилась, но это время не за горами. Так вот сегодня у меня разгрузочный день.
Пока что я выпила две кружки расстворимого кофе из пакетиков три в одном. Встала я в полдень. Обычно получается раньше, но вот сегодня заспалась. Сейчас 16.00.
Холодильник забит всякими овощами, но я надеюсь сегодня обойтись грейпфрутом и тремя сливками. Даже отменила сегодня работу по дому, что бы не особо давить на желудок и психику, которая точняк будет ныть что-то типа "мы писали, мы писали, наши пальчики устали". В общем, будем поглядеть, что там из этого выйдет.

upd: 16.55
Не вынесла душа поэта. Буду употреблять грейпфрут, половину.
Еще к слову я делаю укрепляющие маски для волос, ибо процессы худения на них сказываються не лучшим образом. Вот сейчас намазалась репейным маслом.
upd: 21.54
Половина груши.
upd: 00.50
Заявилась зареванная подруга. Итог: пол бутылка "Коньяка на шиповнике", 30 грамм сыра и слива. Что ж могло быть и хуже.

@темы: Дневник питания, Мотивационное, Планы

08:35 

Вводное слово

Дорогу осилит идущий
Я, как и многие барышни, страстно хочу похудеть. Вот сколько себя помню, столько и хочу, и, иногда даже могу, с переменным успехом. Здесь будет лежать все что я делаю для того, что бы добиться своей цели. Цель проста: глянуть однажды в зеркало и восторчать от отражения. Незабвенная Фаина Георгиевна Раневская говорила: "Хотите похудеть- жрите голой перед зеркалом." Вот чего-то в этом духе я и хочу. Сесть в любимую позу по турецки, ссутулиться, согнуться в три погибели, голой, перед зеркалом и что бы зазеркалье мое не вызывало отврашения. Это, собственно, всё. Я не ставлю себе сроков. Хотя бы поторму что, я так поняла по крайней мере, за то время что провожу обнюхивая многочисленные форумы и группы по похудению, худеют к лету и к Новому году. И никтошеньки не худел к Концу Света, видимо умирать, от чего мы там собрались погибать я так и не поняла, слишком много вариаций для одной бедной головы, но от этого можно было умирать и с целлюлитной сракой. Так вот, Новый год не за горами, за такими не горами, что вот буквально на пороге уже топчется. А лето наооборот, так далеко, что кажется и не случится вовсе, а если случиться, то в следующей жизни и вовсе не со мной. А раз не со мной, то почему это я за эту тётку должна худеть, не жрать и корпеть над сжигаемыми каллориями? И так я буду откладывать, на через месяц, на через неделю, да вот хотя бы на банальнейшее завтра. По сему нет срокам, и да маячащим далеко в переди, но вполне реальным целям.
Дано:
Вес: 66.4 Это прямо сейчас. Но как мы знаем, в течении дня вес может колебаться, причем очень серьезно, в пределах двух-трех киллограмов. Значит у меня он может быть и 68 и 63. И все-все интернет советчики в один голос советуют, просят, некоторые даже в ногах валяються с воплями: "Перестань ты Бога ради взвешиваться каждый день!" Раз в неделю с утра, натощак, но после туалета.
Рост: 167. Кажется, примерно. Сейчас нет никого под рукой, что бы замериться точно, но позже я исправлю это недоразумение.
Объемы: 95/77/99/105 Первые три- классические грудь/талия/бёдра, а последняя- это сантиметров на десять ниже самой широкой части бедра. Так называемые "галифе" или "ушки".
Ещё к этому комплекту прилагается целлюлит в 3 что ли стадии. В общем достаточно ярко выраженный, что бы не нравиться моему молодому человеку.
Для борьбы с этими прелестями у меня есть: весы, пароварка и сравнительно много пустого пространства в комнате ( со скакалкой положем не попрыгаешь, потолки стандартной хрущевки помешают, но обруч крутить тут вполне можно. Плюс этот дневник. Сюда полетят комплексы упражнений, которые надо, системы питания, которые не повредят, картинки, которые вдохновляют и прочее, прочее, прочее.

@темы: Мотивационное

Масложиркомбинат

главная