12:41 

Второй замах..

Дорогу осилит идущий
Очень редко где указывают всякие там интернет-похудашки, что в диету нужно вливаться плавно, сначала перейти на правильное питание, а потом уже и голодомор устраивать. А раз у меня сегодня тьфу-тьфу-тьфу, такой отличный разгрузочный день получается, попробую-ка я вторично сесть на простенькую такую диетку.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Обещают, что уходит до 10 киллограммов. Жаль мой скептический ум тут же напоминает, что 500 граммов, они тоже ДО 10 киллограмов. Так же в водном слове к описанию диеты значится пометка "без возврата" , т.е. товарищ рекомендатор утверждает, что обратно я сброшенные центнеры не наберу, что ложь, потому как я и постараться могу!
В общем будем поглядеть.

@темы: Планы

URL
   

Масложиркомбинат

главная