12:03 

Срыв! Срыв! Срыв!

Дорогу осилит идущий
Это я про вчера.
Завтрак: чашка овсянки запаренной кипятком с половиной яблочка.
Обед: гречка, салат из отварной свеклы с чесноком и майонезом (представляю гиганскую лицеладонь от моего небесного куратора, но дальше будет круче), две сосиски (куратор в истерике).
А потом я добралась до доктора Кто и охомячила две порции эскимо, даже не заметила. (куратор до сих пор лежит с тяжелейщим приступом, а потому видимо не заметит мой сегодняшний разгрузочно-питьевой)
В общем, я наложила на себя такого рода епитимью, все полезней, чем расстраиваться и еще больше срываться в зажор. Сегодня чаи, минералка, низкожирная молочка.

@музыка: The Prodigy – Thunder

@темы: Дневник питания

URL
Комментарии
2013-01-14 в 12:45 

Abusus
Значит снова будут в моде теплые коты...
лучше наказывай себя спортом. Для фигуры более полезно.

2013-01-14 в 14:31 

Дорогу осилит идущий
Abusus, да и спорт, сегодня кажлый час качаю пресс, забыла написать.

URL
2013-01-14 в 17:22 

в питьевую - бульоны, йогурты, смузи!
блинский, ты себе так еще один зажор устроишь, если организм голодным будет. ((((((((
парочка полезного - docs.google.com/document/d/18OzQfs1TOmmECIBfJNt...
и книга "Ешь меньше. Прекрати преедать".

2013-01-14 в 20:16 

Дорогу осилит идущий
гриль боль, спасибо.

URL
2013-01-16 в 20:40 

гриль боль, Смузи! Это гениально, дорогой Ватсон!:thnk: а то кефир, кефир...
Давильный Цех, Следующий шаг - куратор в коме:laugh: (но мы не будем делать этот шаг)

2013-01-16 в 23:11 

Дорогу осилит идущий
Lyulyachok!, а кто ж курировать будет, если он в кому, поляжет, нет, ему нельзя, ему одна дорога- дослужиться до пенсионного возраста)

URL
2013-01-16 в 23:36 

Lyulyachok!, оно вообще спасает)) Я в поезд беру, или в длительное путешествие, когда негде поесть - сок+творог\йогурт\кефир\сыворотка. Отличная питательная штука, можно еще овсянки напихать, и получится вообще нормальный такой прием пищи..)

     

Масложиркомбинат

главная